京阪本線寝屋川市駅から徒歩3分の

骨盤美容整体　

肩こり腰痛のお助け院　井上壮健

骨盤矯正

人はそれぞれ身体の使い方には癖があります。癖のない人はまずいないでしょう。

その癖ある使い方をしている処ほど歪みが生じ、肩こり　腰痛　ひざ痛　頭痛など不快感が症状として現れるのです。

その上年齢と共に筋肉は段々と弱くなり、弾力性も失われハリが無くなって衰えます。　クビレのあったウエストが無くなりバストトップが下がったり体形の変化が出てくるものです。ヒップも何もしないでいると下がります。

多くの方は体形が変わって初めてトレーニングを決意することになる。

体形は維持することは割と簡単ですが、崩れてから元の体形に戻すのは容易ではありません。　

日頃からルーティーンとしてお家で何か続けることが体形を維持する最も簡単な方法なのです。

よく言われるのが運動を１０代にしていれば２０代はその体形を維持できる。　２０代迄運動していた人は３０代まで維持することが出来る。　４０代迄運動していた人は５０代まで何とか体形維持ができる。

１０年間は何とかなるんですね

何もしないでいると筋肉の衰えと体重増加と共に体形が変わり老けが始まります。

ハッキリ分かるのがヒップが下がりピーマン型二、胸のトップも下がり気味。

盛り上がった自慢のヒップが下がっては台無し、視線を集めたバストも見る影も無く、こうならないように手当することも必要です。

骨盤矯正、肋骨矯正など時々でいいのです。これで維持できればいいのです。

気持はいつも若々しくあり同時に身体も若いに越したことありません　日頃のあなたのやる気次第です。

自分で間に合わない場合は私がお手伝いいたします。　

締まった骨盤は男性も女性も若々しく魅力的でセクシーで、男性は男らしく、女性は女性らしく見えるものです。

骨盤矯正で骨盤が正しい位置に戻せば、姿勢も良くなり、若々しい立ち居振る舞いができるようになります。

普段から人は立つ動作では前傾姿勢が多く、背中側（頭、首、背中、腰、臀部、腿裏）が絶えず伸ばされ緊張しています。

時々身体を反らす動作をすることなく過ごしています長年の悪い前傾姿勢によるものや、横向きで寝る癖は肩周辺から肩甲骨に負担がかかり、肋骨の変形が起きます。

これが胸、肺、心臓、食道まで影響を及ぼし、色々な症状が出てしまうのです。

胸が圧迫され痛みがでるなど「肋間神経痛」と診断されることもあります。

中には肺が圧迫されると脳まで充分血流がいきわたらず鬱症状も懸念されます。　　

身体はみなそれぞれ癖があり、癖のある使い方を長年続けて少しずつ何処かに変調をきたします。

肋骨矯正で変形した肋骨を正しい位置に戻します。

姿勢も改善されることになります。

年齢と共に顔の弛みが出るのは、誰もが避けては通れないことです。が、何もしないでいいわけではありません。どう維持するかはお客さま次第ですが、経験豊富な院長がお手伝いさせていただきます。

長年の癖ある歩き方（外股歩き）はＯ脚、膝痛などの症状

と足指の外側（小指側）に負荷が掛かり、甲高の原因となっています。　右や左にユラユラと身体を揺らしながら歩いてる人は甲高が疑われます。外反母趾にもなる原因です。

身に付いた歩き方は簡単に変えることは出来ません。

外股歩きは足元から首回りまで痛み、違和感など影響を及ぼします。

整体師が分かりやすくレクチャーいたします。